白癜风患者在炎热的夏季怎样吃才好

 

　　饮食指南

 

　　一、多食用新鲜蔬果、动物肝脏等

 

　　研究发现，白癜风的致病根源是血液血清中酪氨酸酶缺乏。白癜风患者的铜元素以及铜蓝蛋白要比常人少，因而酪氨酸酶的活性较低。所以，白癜风患者要想在饮食上促进恢复健康，就要注意适当的补充铜离子，多摄取一些微量元素。平时可以通过食用动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶等来补充，不仅营养丰富，还可以提高患者酪氨酸酶的活性，促进黑色素的形成，对病情向好发展有一定的帮助。

 

　　二、适当吃一些颜色较深的食物

 

　　白癜风患者可以是适当吃一些黑木耳、黑芝麻，紫菜、核桃等外皮颜色较深的食物，它们都含有丰富的色素物质。白癜风患者皮肤色素脱失，适当的多吃一些，可以补充黑色素，促进肤色加深。

 

　　三、注意食疗祛湿

 

　　夏季天气闷热，人们很容易染上湿邪，从而出现瘙痒、荨麻疹、湿疹等皮肤病，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。所以，白癜风患者夏季饮食还要注意祛湿。小米粥具有健脾养胃，清热解渴助眠的功效，红豆薏米水祛湿补血。冬瓜也是祛湿良品，更是被中医称为“祛湿大”，利水、消肿还清热，这些食物不仅清淡对于祛湿还大有助益，白癜风患者可以选择食用。

 

　　饮食禁忌

 

　　一、 忌食富含维生素C的食物

 

　　维生素C是还原剂，大量食用会阻碍黑色素细胞正常分泌黑色素，而黑色素分泌不足就会使身上出现白斑，使白癜风发生扩散。柠檬、奇异果等都是维生素C含量丰富的水果，患者不能食用，一些补充身体维生素C的药物，白癜风患者也需忌食。

 

　　二、少食辛辣、油腻

 

　　夏季吃烧烤成为一种流行，但是白癜风患者却不能大吃特吃。烧烤大多口味重，而且食材都是羊肉、海鲜等发物，食用这些食物会对患者病情产生刺激，过多食用则会使病情加重，出现白癜风反复或者扩散的症状。

 

　　专家指出，夏季注意健康饮食对于白癜风患者病情发展很重要，患者还需提高重视程度。同时，为恢复健康，白癜风患者还需接受规范治疗。白癜风的致病根源在于血液和脏腑，患者要想治好还需进行源根同步治疗，从根.治白。夏季是治疗白癜风的黄金期，白癜风患者还需抓住时机，尽早选择到专业的医院诊治，以恢复健康。