白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤疾病，腿部是白癜风的高发部位，在治疗白癜风过程中，有不少白癜风患者反映说，腿部白癜风风病情发展不稳定，不注意的话就会引发白癜风扩散，那么，如何预防腿部白癜风扩散?
(1)科学饮食：白癜风患者的日常饮食对白癜风的恢复有一定作用，腿部白癜风患者预防白癜风扩散，在生活中要养成良好的习惯，多吃含微量元素、喂养物质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
(2)保持愉快的心情：因为不良的情绪对腿部白癜风病情的影响也是非常大的，腿部白癜风患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当注意情绪疏导，以免不良的情绪影响到白癜风病情的发展，给后期白癜风治疗加
大难度。
(3)防止外伤：腿部是比较容易受到外伤的，尤其是夏季，衣服少，更容易使得腿部受到直接的伤害，但是，腿部白癜风患者一定要避免外伤的出现，即使不小心出现外伤也要做好护理，否则很容易引发同形反应，影响白癜风的治疗，造成白斑面积增大。
(4)养成良好的起居习惯：腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，
锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的起居及生活环境。
大家应该都有所了解了吧，如果发现腿部白癜风扩出现扩散，一定要及时到正规的医院接受检查治疗，避免腿部白癜风扩散至全身，给患者带来更大伤害。
