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头面部白癜风患者需如何护理?北京白癜风专科医院

发布时间:2018-12-24 13:55:54来源:

  欢迎大家来观看文章,我们大家都知道,在我们的身边有很多白癜风患者,白癜风不论是外观还是心理上对人的打击非常的大,头面部由于长期暴露在外,一旦出现白斑,难免影响外部形象,让患者产生严重的心理负担,而这种不良情绪又会反过来加重病情。因此,白癜风患者在接受医学治疗时,必须同时加强日常护理。那么,头面部白癜风患者需如何护理?北京国丹白癜风专科医院专家给出以下指导:

  1、要勤洗脸、洗头,经常保持头部皮肤、面部皮肤的干净整洁

  2、尽量少用使用遮盖霜,尤其是一些廉价的、质量无保证的遮盖品,对于护肤产品、洗发水的选择要注意,以免化学成分过敏,引起白斑扩散。

  3、做好防晒工作,注意紫外线的过度辐射,尤其是在炎热的夏季。

  4、要尽量少吃辣椒、葱、蒜、姜、烟酒等辛辣刺激性食物,以及海鲜、鱼虾、羊肉等容易引起皮肤过敏的食物。尽量少吃富含维生素C 的食物,如:柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果,以及青椒、荠菜、西红柿等蔬菜。

  5、脸部出现擦伤、冻伤等外伤,要正确处理,以避免伤口感染;

  6、要适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄、紫菜等黑色食物;多吃富含铜、锌等微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物。要注意各种营养成分的均衡搭配,做到不偏食、不厌食、不挑食。

  7、要按时作息,按时进食,保证足够睡眠;尽量不熬夜,以免生物钟颠倒,导致内分泌系统紊乱。

  8、要多与医生交流病情发展,以便随时调整治疗方案,确保疗效最佳。

  9、多参加体育锻炼,一方面有助于增强自身免疫功能,提高免疫力;另一方面还可以陶冶情操,舒缓心情,时刻保持一个乐观饱满的精神状态。

  10、要多与朋友交流,以释放心中积闷,保持良好心态,避免精神状态不佳带来的负面影响。

  北京国丹白癜风医院专家提醒:白癜风的发病,大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。饮食不科学,睡眠不充分,皮肤过敏感染等因素,都容易诱发白癜风的发病。因此,无论是健康人还是白癜风患者,都需对日常护理保健有所讲究,这不仅可大大降低白癜风发病率,还有助于白癜风的康复治疗,一举两得。

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